相信大家都知道豆制品营养非常丰富，是人们生活中经常喜欢的食物，尤其是豆腐更是广受人们的喜爱可是问题来了，豆腐又嫩又软，烹饪时好容易碎，怎样才能使豆腐保持完整呢？炒豆腐可是个技术活，今天就给大家4个小妙招，让你做豆腐不易碎

1做豆腐前，如果用盐水焯一下，再做菜就不容易碎了特别是南豆腐软嫩细滑有弹性，水分含量也比较大烹饪前，先将锅中的水煮开，放一小勺盐，把豆腐切块焯一下，才能保持完整

2豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩，但也最易碎要想内脂豆腐不碎，烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟，待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪

3此外，北豆腐虽然韧性强不易碎，但也应小心，炒菜时可在热油中煎1-2分钟，待表面变硬再翻面炒

4最后，无论炒何种豆腐，都不要用锅铲铲，而要用锅铲反面轻推，这样既能让豆腐和配料混合均匀，又能防止锅铲铲碎豆腐